Далеко не все из нас могут похвастаться высокой эффективностью работы, ведь в Интернете так много интересного: и смешные ролики на YouTube, и новые сообщения в Facebook... Но как заставить себя работать, а не тратить попусту время в Сети?

Согласно недавнему статистическому отчету аналитической компании comScore, каждый российский пользователь Интернета в среднем проводит в социальных сетях по десять с половиной часов в месяц. А ведь кроме социальных сетей во Всемирной паутине есть еще немало веб-сайтов, которые смело можно назвать пожирателями времени — хронофагами. Вместо того чтобы заниматься чем-то полезным, мы снова и снова возвращаемся на такие страницы — прочитать свежие сообщения на стене, проверить, не пришли ли новые письма, посмотреть очередные прикольные ролики и т. д. А потом с удивлением обнаруживаем, что наш рабочий день уже на исходе, а ничего так и не сделано. Не правда ли, знакомая ситуация? С пожирателями времени бороться сложно, но можно. В этой статье мы расскажем о средствах, которые помогут вам справиться с коварными и назойливыми хронофагами.

Сервис RescueTime позволит выяснить, какие сайты вы чаще всего посещаете, представив наглядный отчет о бесцельно потраченном времени. При помощи веб-сервиса Minutesplease можно ограничить посещение сайтов по времени, а KeepMeOut не даст вам вернуться на сайт, пока не пройдет час или больше с момента последнего посещения.

Если же хронофагов слишком много, стоит попробовать расширение StayFocusd для браузера Google Chrome, которое не пустит вас на любой из запрещенных интернет-ресурсов, если окажется, что вы уже провели на них сегодня десять минут, — простое, но очень эффективное средство.

RescueTime
https://www.rescuetime.com/
Проблема поглотителей времени особенно опасна, поскольку многие пользователи не отдают себе отчета в том, что она существует. Поэтому прежде всего следует подсчитать, сколько времени тратится на просмотр сайтов и работу в приложениях. А поможет вам в этом сервис RescueTime. Для сбора статистики понадобится установить программу на компьютер, однако изменение настроек выполняется на сервере.

Для регистрации нажмите на кнопку Get started и выберите бесплатный тарифный план Rescue time lite. Заполните поля регистрационной формы и щелкните по ссылке Download the Windows Data Collector Now для загрузки приложения RescueTime. Аналогичные клиентские программы существуют не только для операционной системы Windows, но и для Мае и Linux. После установки программы забудьте о ней на некоторое время и займитесь своими обычными делами. Спустя несколько дней зайдите на сайт www.rescuetime.com и введите логин и пароль в соответствующие поля.

Сервис сразу же сгенерирует разнообразные отчеты, представленные в виде диаграмм: на первой будет проведено сравнение эффективности труда с другими пользователями. К сожалению, оно может оказаться не в вашу пользу. Кроме того, можно посмотреть степень продуктивности по дням и неделям, а также графики посещения разных интернет-сайтов и работы в приложениях. Щелкнув по ссылке View complete report, можно перейти к полной версии отчета.

Для тех, кто использует ПК и для отдыха, и для работы, в программе RescueTime предусмотрена возможность определения дней недели и времени суток, в которые будет собираться статистика. Благодаря этому можно установить мониторингтолько в рабочие часы. Для настройки сервиса кликните по значку приложения в системном трее и нажмите на кнопку Rescue time, com Settings.

Активируйте радиокнопку Specify times, а затем при помощи флажков в чекбоксах укажите рабочие дни недели. Затем выберите рабочее время в списках Hours of the day to monitor и нажмите на кнопку Save schedule.

По умолчанию RescueTime запоминает все сайты, на которые вы заходите. Зачастую оказывается гораздо удобнее выбрать в настройках мониторинга вариант Monitor only domains on this whitelist, а уж затем составить список ресурсов, которые посещаются чаще всего. В таком случае сайты, отсутствующие в списке, будут объединяться в отчете в один элемент.

Minutesplease
http://minutesplease.com/
Не проводить на хронофагах слишком много времени поможет сервис Minutesplease. Введите адрес сайта в поле Open, укажите срок, отведенный на его посещение и нажмите на кнопку Please. Ссылка откроется в новом окне, а Minutesplease начнет обратный отсчет времени. За минуту до конца указанного периода сервис выведет уведомление во всплывающем окне, а когда время выйдет, он просто закроет сайт.

Чтобы каждый раз не заходить на стартовую страницу сервиса, можно занести в закладки адрес: http://minutesplease.com/facebook. сот или http://5.minutesplease. com/facebook.com и переходить на сайт прямо с нее. В первом случае просмотр будет ограничен десятью минутами, а во втором — пятью (на что указывает цифра 5 в начале адреса).

KeepMeOut
http://keepmeout.com/ru/
Часто бывает и так, что мы вроде бы проводим на зловредных веб-сайтах не очень много времени, зато постоянно заходим на них — это занятие превращается в нескончаемый ритуал. Например, многие пользователи по пятнадцать раз в час проверяют веб-почту, а другие то и дело заглядывают на стену в социальной сети. Избавиться от этой пагубной привычки вам поможет сервис KeepMeOut. Он блокирует доступ к веб-сайту, если пользователь пытается заходить на него слишком часто.

Введите адрес сайта в соответствующее поле и укажите время, которое должно пройти между двумя посещениями. По умолчанию блокировка работает ежедневно, однако, щелкнув по ссылке «Расширенные настройки», можно активировать радиокнопку «Только по рабочим дням». Используйте ползунок, чтобы определить время суток, когда будет действовать запрет, и нажмите на кнопку «Подпиаться». Сервис сгенерирует ссылку на ресурс. Занесите ее в закладки и используйте для доступа к любимому сайту только ее.

Теперь, если попытаться открыть веб-страницу менее чем через час после последнего визита, онлайн-сервис выдаст сообщение об этом. Тут же будет приведена статистика разрешенных и запрещенных посещений за день и за месяц.

StayFocusd

К сожалению, у заядлых вебсерферов слишком много сайтов, которые отвлекают от работы. Пользователи Google Chrome могут оградить себя от таких ресурсов при помощи небольшого бесплатного расширения StayFocusd, доступного в магазине приложений браузера Chrome. Теперь, загрузив страницу сайта-пожирателя времени, кликните по кнопке на панели инструментов Chrome, а затем по ссылке Block entire site. Кнопка станет красной и включится счетчик обратного отсчета. По умолчанию на заблокированных сайтах можно проводить в общей сложности не более десяти минут в день. Чтобы изменить время, которое вам разрешено проводить на заблокированных сайтах, нажмите на синюю круглую кнопку, щелкните по ссылке Settings, введите новое значение в поле и кликните по кнопке Set. Интересно, что после того, как лимит будет исчерпан, изменить эту настройку в течение текущего дня больше нельзя. Когда время, отведенное на сайты-хронофаги, подойдет к концу, StayFocusd блокирует ресурсы, выводя вместо их содержимого страницу с предложением поработать.

«Ядерный» режим — для срочной работы

Если навалились срочные дела и вам нужно устранить все отвлекающие факторы, можно обратиться к режиму The nuclear option. В нем запрещается доступ не только к сайтам-хронофагам, но и ко всем остальным ресурсам (задается время блокировки). Например, если активировать радиокнопку ALL websites, расширение не будет открывать ни одной страницы, а при выборе варианта ALL websies EXCEPT those on my Allowed Sites list, будут открываться только веб-сайты, вручную занесенные в список разрешенных. В поле For how long требуется указать продолжительность блокировки. Одна из самых интересных функций «ядерного» режима — это запрет определенного содержимого. Активируйте радиокнопку Just certain types of content и расширение предложит вам блокировать изображения, мультимедийное содержимое на страницах, формы (это не даст возможности оставлять сообщения на форумах или в блогах), а также поля для ввода логина и пароля, в результате чего будет невозможно авторизоваться на сайтах

Изменение настроек

Самый большой недостаток всех программных средств для борьбы с пользовательской неорганизованностью — это то, что их легко отключить. Например, что мешает изменить настройки StayFocusd на более удобные, если отчаянно захочется попасть на YouTube? К счастью, разработчики предусмотрели очень интересный способ самоорганизации. Если в разделе настроек Require Challenge установить флажок в чекбоксе Yes, i would to be challenged to be allowed, то при каждой попытке изменения опций понадобится набрать без единой опечатки достаточно длинный и сложный текст. Правда, авторы StayFocusd не могут предложить никакого варианта защиты от отключения в настройках Chrome или от посещения запрещенных сайтов в других браузерах.

http://www.computerbild.ru